GYMer BodyBuilding Log

เพาะกายและความแข็งแรงมีการเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิด ถ้าคุณกำลังพยายามที่จะสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงมากขึ้นคุณควรจะติดตามน้ำหนักและตัวแทนของคุณสำหรับทุกชุดเพื่อเพิ่มผลกำไรของคุณ

GYMer เป็นโปรแกรมสำหรับการบันทึกและติดตามการออกกำลังกายยกน้ำหนักของคุณที่จะช่วยให้คุณสามารถใช้เพาะกายหรือ powerlifting ของคุณไปอีกระดับ ไม่ว่าคุณจะกำลังโบกไม้กางเขนไวโอลินหรือไขว้ก็ตามให้เหมาะกับการสวมใส่ชุดใหม่สำหรับนักชกหรือเครื่องแก็กเน็ทที่แกว่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรงในการทำงานและการตัดแต่งให้คงที่ GYMer จะตอบสนองความต้องการของคุณ GYMer ได้รับการออกแบบมาเพื่อความสะดวกในการใช้งานขณะยกน้ำหนัก แอปพลิเคชันไม่รกด้วยคำแนะนำการออกกำลังกายภาพหรือภาพเคลื่อนไหว มันเป็นเพียงสำหรับการติดตามน้ำหนักตัวแทนของคุณและหนึ่งตัวแทนสูงสุดที่จะช่วยคุณในการแสวงหาความแข็งแรงมากขึ้นของคุณ

สำหรับผู้ที่สนใจในการเพาะกาย แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและไม่ต้องการใครในกระเป๋าของพวกเขา GYMer เป็นสมุดบันทึกการออกกำลังกายดิจิทัล มันทำโดยยกสำหรับ lifters

- เลือกยกตัวอย่างยกน้ำหนักและเริ่มต้นการทำงานด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว

- สร้างการเพาะกายหรือออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายและเริ่มบันทึกความคืบหน้าในไม่กี่วินาที

- เข้าสู่ระบบการออกกำลังกายการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณหรือ crossfit ประจำโดยไม่ต้องพิมพ์ตัวอักษรเดียว

- เพลิดเพลินไปกับการยกน้ำหนักข้อความคาดการณ์ที่เฉพาะเจาะจงเมื่อตั้งชื่อการออกกำลังกายและสร้างการฝึกอบรมการฝึกความแข็งแรง

- นำทางได้อย่างรวดเร็วภายในอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่ายซึ่งจะเลียนแบบโน้ตบุ๊คที่พบได้ทั่วไปในบันทึกการยกน้ำหนัก

ติดตามผู้ที่ต้องการเป็นตัวแทนของคุณสูงสุดสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งตลอดช่วงเวลา

โปรแกรมยกน้ำหนักนี้ช่วยให้คุณสามารถบันทึกและตรวจสอบได้ตลอดเวลา:

- น้ำหนัก

- Reps

- หนึ่งแม็กซ์ตัวแทน

แอปยังรวมถึง:

- การออกกำลังกายกว่า 400 แบบรวมถึงการออกกำลังกาย kettlebell, dumbbell, barbell และ bodyweight ที่เป็นมิตรกับ crossfit, powerlifting และการเพาะกาย

- ขั้นตอนการยกน้ำหนักที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้าเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นการฝึกความแข็งแรงและเริ่มต้นออกกำลังกายได้ทันที

- Rest Interval Timer พร้อม Audible (optional) และ Vibration Feedback ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องชมนาฬิกาในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ

- Built-in Timout ออกกำลังกายเพื่อให้คุณสามารถฝึกได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ยกน้ำหนักของคุณตามปกติในการติดตาม

- ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของการฝึกซ้อมการฝึกความแข็งแรงเพื่อใช้กับเครื่องจักรน้ำหนักตัวน้ำหนักตัวและ kettlebells ที่จะขยายตัวพร้อมกับการออกกำลังกายใหม่ ๆ ที่คุณโยนไว้

- เครื่องคิดเลขเครื่องคิดเลขสูงสุดหนึ่งเครื่อง